今日は子供の行事で、朝早くに起きてキャラ弁（チコリータ）作ったのに雨で延期に(/＿＜) ?????今度はキャラ弁じゃなくていい？って子供に聞いたら「駄目」だって???2回も作るこっちの身にもなれってんだよ(-ε-)??????
骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、出産後は骨盤を締めるため骨盤ベルトを巻いてました。あれって凄く楽になるんです。
今日のお昼は母が作ってくれた、
ビッグチキンてりやき串でした♪それでは^^
今日も腹筋がんばろっと
?　【今日のことわざ】● 石に漱（くちすす）ぎ流れに枕（まくら）す　・負け惜（お）しみの強いこと?中国・晋（しん）の孫楚（そんそ）が、「石に枕し流れに漱ぐ」と言おうとして「石に漱ぎ流れに枕す」と言い間違えたのをとがめられて、石に漱ぐのは歯を磨（みが）くためで、流れに枕するのは耳を洗（あら）うためであると、うまく言い逃（のが）れた故事による。夏目漱石のペンネームはこれから取ったもの?
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なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^
3年ほど前からダイエットをしてます。と言っても本格的なものではなく、朝のウォーキングを約40分（目安5000歩）と、お風呂に入る前に腹筋を計50回（10回ワンセット×5セット）
今日のお昼は百貨店で、
ジューシー焼きそばパンでした♪それでは^^
んじゃ、お風呂入ってこよっ♪
?　【今日のことわざ】● 一挙手一投足（いっきょしゅいっとうそく） ・わずかの骨折り。少しの労力。一度手を挙（あ）げ、一度足を動かす、という意。
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一昨日空気入れたばかりなのに自転車に乗ろうと思ったら前輪がペッチャンコ(￣_￣ i)???　でも虫ゴムが原因だったので百均で買ってきて治しました(-д☆)???便利な世の中だね。
背筋を鍛えようと思ったことってあります？私はあります。きっかけは、テレビできれいな背中の特集を見てから。でも背筋鍛えるのってホントに大変！私は1ヶ月も続かずギブアップ???
今日のお昼はかごの屋で
よくばりナポリタンでした♪それでは^^
今日も一日おつかれさまでした。
?　【今日のことわざ】● 大男総身に知恵が回りかね ・体ばかり大きくて愚（おろ）かな男をあざけっていう言葉?
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