なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^
3年ほど前からダイエットをしてます。と言っても本格的なものではなく、朝のウォーキングを約40分（目安5000歩）と、お風呂に入る前に腹筋を計50回（10回ワンセット×5セット）
今日のお昼は百貨店で、
ジューシー焼きそばパンでした♪それでは^^
んじゃ、お風呂入ってこよっ♪
?　【今日のことわざ】● 一挙手一投足（いっきょしゅいっとうそく） ・わずかの骨折り。少しの労力。一度手を挙（あ）げ、一度足を動かす、という意。
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