今日も雨だじょ～でも今日はおNEWの傘がデビュー出来たんでちょっとルンルン♪最近は色んな傘がでてるよね。私が買ったのは強風にも強い傘です！
以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年くらい続けててそこそこ効果も出てきてたんだけど、なんかの拍子で出来ない日があってそのまま???
今日も腹筋がんばろっと
【今日のことわざ】● いわしの頭も信心から ・イワシの頭のようにつまらないものでも、信じてしまうとありがたく思われる?
[PR]ウェルシュ・コーギー・ペンブローク アメリカン・ウォーター・スパニエル アナトリアン・シェパード 

ジメジメだ～エアコンの風は嫌だから扇風機を回してるんだけど、ぬるい風が???ペットのジョン君も軒下が涼しいのか、朝からずっと出てきません^^
以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年くらい続けててそこそこ効果も出てきてたんだけど、なんかの拍子で出来ない日があってそのまま???
今日も腹筋がんばろっと
【今日のことわざ】● 足を知らずして履（くつ）をつくる　・人の足の大きさには大差ないので、いちいち足の大きさを知らなくてもくつを作ることはできる?同じ種類のものは性質も同じということ?
[PR]MORE BEAUTY チーズバーガー ロードスターが大好き！ 

今日はお天気よかったですよね～色々と家のことをしようっ！って思ってたのに子供を寝かしつけてたら一緒にzzz…気が付いたらもう夕方でした???
体を鍛える方法はいっぱいありますが、私はウォーキングと腹筋をやってます。以前はこれに腕立てとダンベルとスクワットもやってたのですが、いつの間にか今の内容になってます。
んじゃ、お風呂入ってこよっ♪
【今日のことわざ】● 一挙手一投足（いっきょしゅいっとうそく） ・わずかの骨折り。少しの労力。一度手を挙（あ）げ、一度足を動かす、という意。
[PR]オッターハウンド ウェスト・ハイランド・ホワイトテリア ゴールデン・レトリーバー