雨です。それも一日中。雨って子供のころから大嫌い。はやく止まないかな～
3年ほど前からダイエットをしてます。と言っても本格的なものではなく、朝のウォーキングを約40分（目安5000歩）と、お風呂に入る前に腹筋を計50回（10回ワンセット×5セット）
今日のお昼はコンビニで、
バタースコッチでした♪それでは^^
今日からスクワットもはじめました。きっと明日は太ももが筋肉痛???
?　【今日のことわざ】●鬼の霍乱（かくらん） ・体がじょうぶで、ふだんは病気をしたことがない人が、珍（めず）しく病気になることのたとえ。
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