なんだこの日差しは！なにしても暑いぞ！！家の中も外も暑いし???汗かいてノドが乾くのでお茶飲んでの繰り返し。まるで壊れた蛇口だね^^んっ？ちょっと違うか？？
体を鍛える方法はいっぱいありますが、私はウォーキングと腹筋をやってます。以前はこれに腕立てとダンベルとスクワットもやってたのですが、いつの間にか今の内容になってます。
今日のお昼は餃子の王将で
パスタ屋きのこグラタンでした♪それでは^^
夕ご飯どうしよう？お昼はうどんだったから夜はがっつり肉にしよっかな。
?　【今日のことわざ】● 大男総身に知恵が回りかね ・体ばかり大きくて愚（おろ）かな男をあざけっていう言葉?
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