今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな～と感じてます。
以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年くらい続けててそこそこ効果も出てきてたんだけど、なんかの拍子で出来ない日があってそのまま???
今日のお昼はサークルKで、
パスタ屋焼きチーズカレーでした♪それでは^^
今日からスクワットもはじめました。きっと明日は太ももが筋肉痛???
?　【今日のことわざ】● 海老（えび）で鯛（たい）を釣（つ）る ・エビのような小さいもので、タイのような立派で大きな物を手に入れること。わずかな元手で大もうけをすること。
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