なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^
背筋を鍛えようと思ったことってあります？私はあります。きっかけは、テレビできれいな背中の特集を見てから。でも背筋鍛えるのってホントに大変！私は1ヶ月も続かずギブアップ???
今日のお昼はローソンで、
いちごサンドでした♪それでは！
今日はこれから何の予定もなし。テレビでも見ながらゴロゴロします。
?　【今日のことわざ】● 殷（いん）鑑（かん）遠からず ・殷の国が鑑（かがみ）とするものは遠い国に求めなくても前代の夏（か）にあるという意味で、戒（いまし）めとする前例はすぐ目の前にあることをいう。
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いい天気でしたね～我が家のダックス君も、で庭でゴロゴロ気持ち良さそうに日向ぼっこしてました。後で洗うの大変なんだけどね^^
昔、二の腕のプランプランが気になってダンベルをしてた時期があります。半年くらい続けられてそこそこ効果も出てきてましたが、いつのまにか終了～もちろん今はプランプラン^^
今日のお昼は母が作ってくれた、
ツナサンドでした♪それでは！
それではウォーキングに行ってきます！
?　【今日のことわざ】● 瓜（うり）の蔓(つる)に茄子(なすび)はならぬ ・平凡（へいぼん）な親から非凡（ひぼん）な子は生まれない。血統は争えない意。「鳶（とび）が鷹（たか）を生む」の反対。類：蛙（かえる）の子は蛙
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いい天気でしたね～我が家のダックス君も、で庭でゴロゴロ気持ち良さそうに日向ぼっこしてました。後で洗うの大変なんだけどね^^
「ダイエット」みなさんしたことあります？私はずっと中学校の洋服が着れるくらい細い体型だったので「ダイエット？それって何？」ってな嫌なヤツでしたが、3年ほど前からダイエッターです。
今日のお昼はスーパーで、
ツナサンドでした♪それでは！
それでは、今日も一日おつかれさまでした。
?　【今日のことわざ】● 女賢（さか）しくして牛売り損（そこ）なう ・女は賢（かしこ）くても、物事を大局的に見る目がないから、つまらないところで失敗するということ。
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