今日は一日中くもり！お布団を干すわけにもいかず、出かけるにしても傘は必要だしでちょっとイライラ
突然ですが、「ながらダイエット」ってあるじゃないですか？あれってどうなんですかね～テレビ番組の中で紹介されてるのを見てるときは「なるほど～」って思うんだけどね???
今日のお昼はフォルクスで
超厚切りハム＆チーズでした♪それでは！
今日はこれから飲み会♪飲むぞ！
?　【今日のことわざ】● 縁（えん）は異なもの味なもの ・男女の縁とはおもしろいもので、常識や理屈（りくつ）では分からない不思議なところがあるということ。
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なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^
?米ぬかダイエットってあるじゃないですか。以前、なんかのテレビ番組で紹介されて流行ったやつ。確か一気に火がついて関連商品はどこも欠品だったような???今はどうなんだろう？
今日のお昼は神戸屋レストランで
いちごサンドでした♪それでは！
はじめは20回しただけで、翌日にはお腹がこわって大変だった腹筋運動も、いまでは80回できるようになりました^^でもね、まだまだお腹はポッコリです～
?　【今日のことわざ】● 魚心あれば水心 ・そちらに魚になる心があれば、こちらもあなたが住みよい水になる心をもってもよい。何事も先方の出方次第で、相手が好意を示してくれれば、こちらも好意を示そう、という意。
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いい天気でしたね～我が家のダックス君も、で庭でゴロゴロ気持ち良さそうに日向ぼっこしてました。後で洗うの大変なんだけどね^^
以前、ダイエットの一つとしてスクワットをやってました。20回1セットを2セット^^今はしてないけどスクワットをしてると、腰に痛みがくることがほとんどなくなりました。またしよっと♪
今日のお昼はイオンで、
たまごサンドでした♪それでは！
今日も一日ご苦労様でした。
?　【今日のことわざ】● 起きて働く果報者（かほうもの） ・体がじょうぶで働けるのは幸福であること。
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