今日はお天気よかったですよね～色々と家のことをしようっ！って思ってたのに子供を寝かしつけてたら一緒にzzz…気が付いたらもう夕方でした???
骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、出産後は骨盤を締めるため骨盤ベルトを巻いてました。あれって凄く楽になるんです。
今日のお昼は馬車道で
398円おすすめ幕の内でした♪それでは^^
今日も腹筋がんばろっと
?　【今日のことわざ】● 暑さ寒さも彼岸（ひがん）まで ・暑さも秋の彼岸になれば衰（おとろ）え、寒さも春の彼岸になれば薄（うす）らぎ、やがて穏（おだ）やかな気候になる。
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今日は風が気持ちいいすごし易い一日でした。こんな日はお昼寝が気持ちいいったらありゃしない^^でもって、お昼にちょっとビールを飲んでまた昼寝♪最高に幸せ！
いまダイエット中です(;^_^A ???????今っていうかずっとしてるんですけどね???腹筋・スクワット・ウォーキングを毎日やってます。運動をサポートするダイエットグッズも欲しいのですがお金がね(・・。)ゞ ??今日のお昼は自分で作った、
エビブロッコリーと生野菜のサンドでした♪それでは^^
はじめは20回しただけで、翌日にはお腹がこわって大変だった腹筋運動も、いまでは80回できるようになりました^^でもね、まだまだお腹はポッコリです～
?　【今日のことわざ】● 老いては子に従え ・親は年をとったら、子供の言うとおりに従ったほうがよい。
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今日は久しぶりに寒かったー（・_・ ))(( ・_・)んー　布団を干しても冷え切ってるし???そういう季節になってきたんですね。
よく聞く言葉だけど目ヂカラって一体???目で人を殺せるのか？なんて、ひねくれた私は思ってしまいます。ダイエットは興味あるけど目ヂカラの養成には興味のない私です。
今日のお昼は木曽路で
サクサクろーる（お魚とお豆腐）でした♪それでは^^
今日はこれから飲み会です。きっと明日は二日酔い^^
?　【今日のことわざ】● 恩を仇(あだ)で返す ・さんざん恩を受けながら、かえって恩人を害するようなことをする。[PR]