今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな～と感じてます。
背筋を鍛えようと思ったことってあります？私はあります。きっかけは、テレビできれいな背中の特集を見てから。でも背筋鍛えるのってホントに大変！私は1ヶ月も続かずギブアップ???
今日のお昼はセブンイレブンで、
ロングデニッシュ（バター風味）でした♪それでは^^
今日も一日ご苦労様でした。
?　【今日のことわざ】● 驕（おご）る平家は久しからず ・栄華（えいが）を極（きわ）め、勝手なふるまいをする者は、長くその地位を保つことはできず滅びてしまう。有頂天（うちょうてん）になっていると、いずれはその座からおろされるということ。
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